Préparation en piscine

Les cours de préparation à la naissance en piscine ou Aquagrossesse peuvent être débutés dès le 4ème mois de grossesse et ce jusqu'à l'accouchement.

 

Les bénéfices que peut vous apporter cette préparation sont :

  • une activité physique facilitée par l'apesanteur
  • un travail d'ouverture des hanches
  • un travail d'étirement et de renforcement des muscles abdominaux, dorsaux et périnéaux 
  • un travail sur la respiration
  • l'amelioration de l'état veineux
  • l'harmonie avec bebe
  • la relaxation.

Ces séances ont lieu tous les mardis : une séance à 13h30 et une séance à 14h30 (pour une bonne organisation, merci d'arriver 10min avant l'heure de votre séance).

 

La piscine est située dans un centre aquatique à 15kms du centre médical :

SWIMCENTER

1 avenue de la Marque

59650 VILLENEUVE D'ASCQ

03-20-42-09-03

 

Pour tout renseignement ou inscription, merci de contacter votre sage-femme.